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受験生たちにとっては、この時期にどれだけ勉強時間を延ばしてゆけるかが勝負になってきます。勉強の質ももちろんのことですが、やはり勉強時間によって決定的な差が生まれます。高校受験においては、もともとの頭の良さや才能はほとんどと言っていいほど関係ありません。
長い時間勉強するには、ちょっとしたコツがあります。それは勉強の合間にとる休憩タイム。1時間を目安にして短い休憩をとって気分転換をはかりましょう。身体を動かすのも良いでしょう。ストレッチや縄跳びなど、ちょっとしたスペースで簡単にできるものを選びましょう。サッカーをやる子ならリフティングもいいかもしれません。コーヒーや紅茶などを飲むのも良いでしょう。出来れば自分で淹れて、カップから立ち昇る香りをぜひ楽しみましょう。香りには集中を助ける効果があります。気持ちをリフレッシュしたらまた机に戻りましょう。

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2020/11/24

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